Podzimní jógové plynutí

Jednou něco končí a něco nového začíná. Doba slunce a prázdnin je pryč a nastává podzim. Vrátili jsme se do školních lavic k pravidelným povinnostem a rituálům. Přišel také čas dát řád našemu tělu a myšlenkám. Na cvičení jógy jsme si ukázaly (samé jogínky), jak lze nastolit rovnováhu, stabilitu a harmonii do chladných dní a jak také můžem být pravidelným cvičením silnější a odolnější. Děkuji všem za účast a hezkou jógovou praxi.

-  PhDr. Eva Müllerová -