Lunch jóga

Závěr školního roku tradičně patří sportovnímu dni. S nadšenými jogínkami z 2. D a několika kolegyněmi jsme se sešly ve fitku na praxi polední jógy. Většina z nás vede velmi aktivní život, někdy až moc a proto jsme se zaměřily  na indickou hatha jógu. Její ásány vedou k rovnováze těla a mysli. Náš sportovní den byl ve své první polovině plný protažení, lehkého oddechnutí, zklidnění a nabrání energie. Děkuji všem za účast a přeji krásné letní dny.

- PhDr. Eva Müllerová -

foto: Dita Svobodová